Как психолог руководителей возглавила лабораторию спорта

Год назад Лиана Похвалина не планировала руководить спортивным центром.

Она много лет работала психологом руководителей: сопровождала предпринимателей через сложные решения, помогала выстраивать команды и искать новые точки роста. Из этого опыта родилась студия «ПОХВАЛА», место, где человек может остановиться, увидеть свои сильные стороны и разобраться в себе.

А потом ей предложили возглавить ТРИЛАБ.

Согласилась не сразу. Сначала нужно было понять, получится ли привнести в проект то, во что она верит на самом деле.

Верит она в простую вещь. Развитие человека нельзя свести к одному только мышлению. На него влияют здоровье, физическая активность, привычки, окружение, уровень энергии. Даже пространство, в котором человек проводит каждый день.

Так тренажёрный зал начал превращаться в лабораторию спорта. Тренировки, диагностика и сообщество здесь работают вместе, чтобы человек лучше понимал себя через движение.

Рядом с ТРИЛАБ уже работал Центр инноваций физической культуры и спорта. Для Лианы это оказалось важным совпадением. Технологии и диагностика здесь не самоцель, а инструмент. С их помощью тренируешься осознанно и понимаешь свой организм, а не действуешь наугад.

Иногда её спрашивают, как связаны между собой два проекта, студия «ПОХВАЛА» и ТРИЛАБ.

Ответ простой. «ПОХВАЛА» помогает человеку лучше понять себя. ТРИЛАБ даёт для этого движение, спорт и сообщество.

Разные инструменты. Одна идея — создавать среду, в которой человек может раскрывать свои возможности.

С августа ТРИЛАБ начал новую главу. Новую и для самой Лианы. Она обещает рассказывать, как рождается этот проект, какие решения приходится принимать по ходу и какие люди делают эту историю возможной.

Источник: пост сообщества от 09.07.2026, https://vk.com/wall-234170425_8055