Направления
Пять направлений сезона
Осенью в ТРИЛАБ работают сайклинг, бег и триатлон, силовые и функциональные тренировки, программы 40+, детские проекты. Каждое строится вокруг своей задачи, своего тренера и своего сообщества.
Сайклинг
Велозона ТРИЛАБ с ваттбайками — направление осени, группы пока формируются.
Бег и триатлон
Бег и триатлон с тренерами, у которых за плечами соревновательный спорт.
Силовые и функциональные тренировки
Силовые тренировки, ОФП и авторские функциональные программы в малых группах.
Аэройога
Аэройога трижды в неделю с Ларисой Солонниковой.
Программы 40+
Тренировки с учётом возраста и восстановления — направление осени, старт уточняется.
Детские проекты
Детские проекты ТРИЛАБ — направление объявлено на осень, старт уточняется.
И ещё одно, без отдельного анонса
Аэройога стоит в расписании трижды в неделю, хотя отдельным направлением сезона её пока не объявляли.
Как выбрать
Не нужно искать то, что популярнее. Важно найти то, что ближе именно вам.