Расписание сентября: как устроена неделя в ТРИЛАБ
Во вторник силовая идёт трижды: в 14:00, в 17:00 и в 19:00.
Это не три разных занятия. Саша Евстюнина ведёт одно и то же, малой группой, и днём, и после работы. Выбираете вы, а не сетка.
Так мы собирали всё сентябрьское расписание. Смотрели не на дни недели, а на то, когда человек может прийти.
Утром и днём тренируются один на один. По понедельникам, средам и пятницам с 09:00 до 15:00 занимается Татьяна Лустина. Шесть часов в сетке не значат, что занятие длится шесть часов: вы берёте внутри этого окна своё время и приходите к нему.
Вечером собираются группы. Лариса Солонникова ведёт аэройогу по понедельникам, средам и четвергам в 19:00. Саша добавляет силовую во вторник и четверг.
Суббота живёт отдельно. В 10:00 Василий Соловьёв начинает «вело + бег», и это единственное занятие, которое длится два с половиной часа. В 15:00 Ксения Савостьянова проводит функциональную.
Воскресенье мы оставили пустым и подписали: «ваш день для движения и восстановления».
За неделю набегает тринадцать занятий. Пять из них силовые.
Прийти можно на одно. Чтобы позаниматься с тренером, вы платите за доступ 400 ₽; тренеру за работу платите отдельно, в эту сумму она не входит. Понравилось - берёте пакет: восемь занятий на два месяца стоят 3 200 ₽, двенадцать на три месяца 4 800 ₽.
Записываться нужно заранее на любой формат, включая индивидуальные окна.
Это расписание мы назвали первым, а не окончательным, и в течение месяца ещё меняем. Смотрите, что идёт на этой неделе, на странице «Расписание», а чем занимаются в каждом формате - в «Направлениях».
