Центр инноваций Карелии · отдельная организация на той же площадке
Базовый метаболизм
Измерение базового обмена на аппарате Cosmed: сколько калорий организм расходует в состоянии покоя.
Исследование базового метаболизма (Cosmed, 15 минут)
По прейскуранту Центра инноваций от 28.04.2026.
Как проходит
Вы лежите на кушетке, специалист надевает зажим на нос и загубник или маску, подключённые к аппарату. Само измерение занимает 10–20 минут: дышать нужно спокойно, ровно, не разговаривая.
Предварительные результаты — сразу, полный отчёт с анализом присылают на почту.
Как подготовиться
Тест лучше проходить утром. Последний приём пищи — за 10–12 часов, ужин накануне лёгкий. Без кофеина 12 часов, без алкоголя 24 часа, без тренировок 12–24 часа, без никотина 2–4 часа. Перед процедурой — 10–20 минут спокойно посидеть в холле.
Повторять не чаще раза в 2–3 месяца.
Кому не подходит
Острые респираторные заболевания, беременность, тяжёлая бронхиальная астма в стадии обострения.
Исследование осуществляется исключительно в целях повышения эффективности тренировочного процесса и не является медицинской процедурой. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Запись — в Центре инноваций
Только по предварительной записи. Сообщество Центра: vk.com/innovationkarelia
Владельцам абонемента ТРИЛАБ — скидка 20 % на услуги Центра.
Услуги Центра в абонемент ТРИЛАБ не входят.