
«Знакомство с силой»: как за трое суток закрылся набор
21 июля тренер Марина Маринина объявила короткий формат «Знакомство с силой» - совместный проект с ТРИЛАБ.
Пять встреч подряд, 3-7 августа, 18:30. Понедельник - тестирование, чтобы понять свою точку А. Вторник - лекция «Зачем силовые женщинам 40+». Среда - круговая тренировка с собственным весом, резинками и гантелями. Четверг - восстановление, растяжка и миофасциальный релиз. Пятница - знакомство с тренажёрами.
Марина писала прямо, для кого это: для тех, кто боится идти в зал одна, кто пробовала и бросила, кто хочет начать, но не знает с чего.
«Это не «стать сильной за неделю». Это шаг в сторону силы, который вы давно хотели сделать».
Записаться нужно было словом «СИЛА» в комментариях или личных сообщениях.
24 июля, через три дня, Марина вернулась с другой новостью. Группа набрана полностью.
«Я не ожидала от вас такого отклика», - написала она и добавила, что немного грустит: хотела бы взять всех, но количество мест ограничила сознательно, чтобы уделить внимание каждой. Обещала повторить формат, если пробная неделя зайдёт, и рассказывать о каждом дне в сообществе.
Ещё через три дня, 27 июля, в ТРИЛАБ вышел пост под рубрикой НАБЛЮДЕНИЕ 002 - уже не про саму неделю, а про то, что за ней стоит.
Не каждый тренер хочет всю жизнь работать по чужому расписанию. В какой-то момент появляется желание делать по-своему. Собрать своих людей. Проверить свою методику. Назвать проект своим именем. Но пока идея превращается в дело, вылезают практические вопросы: где, с кем, как рассказать о себе, нужна ли сразу своя студия.
«Знакомство с силой» стало первым ответом на эти вопросы внутри ТРИЛАБ, и притом без аренды и без собственного помещения Марины.
Идея нашла своих людей за трое суток.
Источник: посты сообщества от 21.07.2026, 24.07.2026 и 27.07.2026: https://vk.com/wall-234170425_7558 и https://vk.com/wall-234170425_7595 и https://vk.com/wall-234170425_111


